Час земли — этого достаточно?

Совcем недавно я приняла участие в акции «Час Земли» — 29 марта 2014 года с 20:30 до 21:30. Если говорить честно, то я впервые приняла именно такое участие, отдала свой голос за сохранение белого медведя, прослушала несколько коротких видео в поддержку сохранения вымирающих животных и решила отключить свет на этот час, провести его в тишине и покое.

Читать дальше »

Здоровье с методом Су Джок. Акция 1

Так хочется, чтобы знания метода Су Джок вошли в каждый дом! В настоящее время, когда всё можно найти на просторах интернет, привычно после работы поискать необходимую информацию. И во время работы в офисе пользователи интернет часто ищут важное для себя или организации. Можно ли оздоравливаться через интернет?

Читать дальше »

Кто строит нашу жизнь и здоровье?

Итак, с вами хозяйка блога – Вера Завершинская, врач и двигатель в жизнь всестороннего здоровья и здорового образа жизни под названием: метод Су Джок, профилактическая, восстановительная и семейная медицина. Второе высшее моё образование – социология и психология. Только сегодня завершился тренинг Нехамы Нины Кучерской «Строим свою жизнь».

Читать дальше »

Кабачок — двойная польза для здорового питания

Продолжая мысль предыдущей статьи, что есть такие растительные продукты питания, которые можно есть целиком, так как в них всё полезно, я подумала, что к таковым относится и кабачок.

Читать дальше »

Что за овощ для здорового питания?

  Здравствуйте, друзья! Сегодня я поделюсь своим новым открытием. Под «маской» чёрной редьки мной обнаружен другой овощ, по вкусу напоминающий не жгучую до слёз чёрную редьку, я слабо-выраженный привкус нежнейшей, самой молодой

Читать дальше »

Контрастный душ и ванны — правила

Для закаливания организма лучше начинать проводить водные процедуры, в том числе и контрастный душ,  летом. Но уж если такое не случилось, то в любое время года. Важно постепенно наращивать интенсивность процедуры и начинать с комфортной температуры. Общие правила для здоровья.

Читать дальше »

Водой холодной обливайся — только с умом!

На портале Рос-Медик затеялся разговор о закаливании методом обливания холодной водой. Так уж случилось, что автор этих строк и владелец блога «собаку съела» в восточных науках, особенно, в методе Су Джок. Уже 20 лет прошло, когда впервые на себе получила эффект, которого не могли достичь обычные врачи-специалисты классической лекарственной медицины. Ещё дело в том, что к врачам, владеющим методом Су ...

Читать дальше »

Детские сказки на конкурс сказок

Сказку расскажи! Кто не слышал такое от своих деток? слышали тысячи раз, особенно перед сном и в выходной. Такие милые детские глазки ждут чуда, нетерпеливо ёрзая на коленях у взрослого или под одеялом. Сколько богатых интонаций, любви в каждом слове взрослого! такое единение с детками ничем не заменить. Конечно, живая сказка, прочитанная или рассказанная взрослым, весьма отличается

Читать дальше »

Вологодское масло и разочарование

Исследования сливочного масла продолжились. Не сказать, чтобы с времени последних публикаций о масле, его было куплено много. Но всё оно было — не вологодское. Можно обойтись без сливочного масла? Можно. Оно покупалось крайне редко. Но с окончанием новогодних праздников в этом году я решила провести на себе эксперимент

Читать дальше »

Практика 5 Центра Равновесия заканчивает набор

Проект Практика в Центре Равновесия заканчивает летний набор. Уже прошёл первый вебинар и дано домашнее задание, но пока ещё принимаются желающие пройти обучение до 13 августа. Проект существует уже год и участникам проекта видно, как улучшается обучение от набора к набору, добавляются все новинки в интернете прямо по мере их появления.

Читать дальше »

Марафон онлайн «Лето будет!!! Для здоровья!» — Какой режим дня у Вас?

На портале Рос-Медик опубликованы предложения для участия в онлайн Марафоне здоровья и размышления, как лучше провести лето и отпуск с пользой для здоровья. Не хочется начинать с грустного, но когда человек попадает в беду, то у него находятся силы справиться с болезнью и преодолеть то, что ранее казалось не возможным. Например, курящего человека настиг тяжёлый инфаркт. Его еле спасли врачи ...

Читать дальше »

После войны они предатели?

Начало этой истории — с довоенного времени. Когда окончилась война, они ещё оставались в плену, пока их не освободили войска союзников летом 1945 года. Прихватив кое-что с собой из вещей и еды, они стали пробираться домой – без документов. Ехать открыто было чрезвычайно опасно, могли не пустить на поезд или арестовать.

Читать дальше »

Масло сливочное топлёное. Часть 2.

О том, как правильно топить масло, смотрите публикацию — Часть1. Вернёмся к дефицитным 90-м. Когда я не работала 1991/93 годах, то много времени тратила на очереди по талонам, ездила в Москву с тележкой и покупала мясо, масло, и что ещё попадалось. Однажды в магазине нашего города отстояла в очереди

Читать дальше »

Масло сливочное топлёное. Часть 1.

Так повелось, что ещё со студенчества я запомнила, а потом всегда применяла – это способ проверки масла на качество. Когда росли дети, я всегда клала им в еду только топлёное масло. Как правильно топить масло, научили в ВУЗе на кафедре детских болезней.

Читать дальше »

Марафон здоровья-1. Сама жизнь в проростках

Проростки из семян широко используются в южных странах Европы. Казалось бы – солнце, чистое Средиземное море, множество разнообразных фруктов и овощей, которые к россиянам и не попадают на стол. Разве что, продаются в супермаркетах

Читать дальше »

Су Джок – моя жизнь и любовь

Вот и пролетели дни встречи с самым важным в моей жизни – методом Су Джок. А вокруг этого метода – его автор и Учитель, очень важный человек, спасший мне не раз жизнь и поправивший здоровье – профессор Пак Чже Ву. Уже не однажды я рассказывала о своём пути к этому методу. В моём пути с Учителем было не только изучение ...

Читать дальше »