Главная » Полезно

Полезно

Упражнения Шанк Пракшаланы

Вы приняли верное решение и готовы очиститься изнутри с помощью процедуры индусов Шанк Пракшаланы? Шаги описаны подробно в интернет-СМИ Рос-Медик. Кто не знает, с чего начать, для того рекомендуется коротко ознакомиться с процессом: накануне назначить день очищения,

Читать дальше »

Вегетарианство, растения и кожа

Итак, продолжение темы с интернет-СМИ Рос-Медик о призыве вегетарианцев не есть мясо, а растительную пищу, в которой присутствует всё необходимое для жизни человека. И ещё о том, что животным больно, они страдают, когда их убивают на мясо, что у них такие болевые нервные окончания есть.

Читать дальше »

Контрастный душ и ванны — правила

Для закаливания организма лучше начинать проводить водные процедуры, в том числе и контрастный душ,  летом. Но уж если такое не случилось, то в любое время года. Важно постепенно наращивать интенсивность процедуры и начинать с комфортной температуры. Общие правила для здоровья.

Читать дальше »

Водой холодной обливайся — только с умом!

На портале Рос-Медик затеялся разговор о закаливании методом обливания холодной водой. Так уж случилось, что автор этих строк и владелец блога «собаку съела» в восточных науках, особенно, в методе Су Джок. Уже 20 лет прошло, когда впервые на себе получила эффект, которого не могли достичь обычные врачи-специалисты классической лекарственной медицины. Ещё дело в том, что к врачам, владеющим методом Су ...

Читать дальше »

Вологодское масло и разочарование

Исследования сливочного масла продолжились. Не сказать, чтобы с времени последних публикаций о масле, его было куплено много. Но всё оно было — не вологодское. Можно обойтись без сливочного масла? Можно. Оно покупалось крайне редко. Но с окончанием новогодних праздников в этом году я решила провести на себе эксперимент

Читать дальше »

Масло сливочное топлёное. Часть 2.

О том, как правильно топить масло, смотрите публикацию — Часть1. Вернёмся к дефицитным 90-м. Когда я не работала 1991/93 годах, то много времени тратила на очереди по талонам, ездила в Москву с тележкой и покупала мясо, масло, и что ещё попадалось. Однажды в магазине нашего города отстояла в очереди

Читать дальше »

Масло сливочное топлёное. Часть 1.

Так повелось, что ещё со студенчества я запомнила, а потом всегда применяла – это способ проверки масла на качество. Когда росли дети, я всегда клала им в еду только топлёное масло. Как правильно топить масло, научили в ВУЗе на кафедре детских болезней.

Читать дальше »

Марафон здоровья-1. Сама жизнь в проростках

Проростки из семян широко используются в южных странах Европы. Казалось бы – солнце, чистое Средиземное море, множество разнообразных фруктов и овощей, которые к россиянам и не попадают на стол. Разве что, продаются в супермаркетах

Читать дальше »

День объятий

21 января – Национальный день объятий. 4 декабря – Международный день объятий. Какие мудрые студенты Европы, которым приписывается учреждение этих праздников!

Читать дальше »