Главная » 2014 » Январь

Месячный архив: Январь 2014

Контрастный душ и ванны — правила

Для закаливания организма лучше начинать проводить водные процедуры, в том числе и контрастный душ,  летом. Но уж если такое не случилось, то в любое время года. Важно постепенно наращивать интенсивность процедуры и начинать с комфортной температуры. Общие правила для здоровья.

Читать дальше »

Водой холодной обливайся — только с умом!

На портале Рос-Медик затеялся разговор о закаливании методом обливания холодной водой. Так уж случилось, что автор этих строк и владелец блога «собаку съела» в восточных науках, особенно, в методе Су Джок. Уже 20 лет прошло, когда впервые на себе получила эффект, которого не могли достичь обычные врачи-специалисты классической лекарственной медицины. Ещё дело в том, что к врачам, владеющим методом Су ...

Читать дальше »